jouons avec les émoticartes

jouons avec les émoticartes

Développer l’intelligence émotionnelle des enfants est, à mon sens, ce que nous pouvons  leur apprendre de plus précieux. D’ailleurs c’est un apprentissage qui selon moi, devrait être dispensé à l’école ! Décoder les émotions des enfants permet de mieux comprendre...
100 bonnes raisons d’être malheureux

100 bonnes raisons d’être malheureux

« Etre heureux! quelle drôle d’idée! Franchement, comme si on avait que ça à faire! Entre les devoirs des enfants, le travail, les repas, les lessives il faudrait en plus être heureux! Non non, autant être malheureux, c’est nettement moins fatiguant et ça...
me time

me time

Depuis combien de temps n’avez-vous pas pris de temps pour vous? À quand remonte votre dernière lecture? votre dernier thé emmitouflée dans un plaid? (Bon ok, en ce moment, vu la chaleur, ça fait pas rêver, mais vous avez compris l’idée) depuis combien de...
Les cocottes savantes

Les cocottes savantes

Au moment de faire les devoirs nos enfants sont parfois pris d’un syndrome étrange: le « tout sauf ça!!! ». Entre nous, si votre conjoint vous proposait de finir le rapport sur lequel vous avez bossé toute la journée, même son air le plus enthousiaste du monde...
Choix illusoire

Choix illusoire

En tant que maman, il nous arrive souvent d’être dans une sorte d’impasse avec deux issues possibles: le pétage de plomb ou l’abandon. Je m’explique: vous demandez à votre enfant, avec toute la bienveillance possible, qu’il fasse quelque...
La résolution de problèmes

La résolution de problèmes

Une journée ordinaire peut parfois réserver son lot de surprises extraordinaires: la voiture qui tombe en panne, la perte des clefs de la maison, l’oubli d’un rendez-vous important, la dispute avec le voisin… Tout comme nous, les...
Comportements excessifs

Comportements excessifs

Il nous arrive parfois d’être démunis face aux comportements de nos enfants. Vous avez passé une super journée au parc, vous avez ri et joué ensemble mais quand vient le moment de rentrer, c’est le drame. Tout bascule. Continue...
10 compliments par jour

10 compliments par jour

En moyenne, un enfant reçoit 9 critiques par jour pour seulement un compliment. Les études en psychologie positive ont montré que le ratio d’équilibre est de 3 compliments pour 1 critique. On est très loin du compte!!! Fais pas ci, fais pas ça… Toute la...
Les 3 styles parentaux

Les 3 styles parentaux

Dans les années 80, les psychologues américaines Diana Baumrind et Eléanore Maccoby ont identifé 3 styles parentaux: autoritaire, permissif et démocratique. Allons faire un tour dans ces familles. La famille autoritaire de Léa: Chez Léa, ce sont les parents qui...
Je joue et je découvre mes émotions

Je joue et je découvre mes émotions

Aujourd’hui je viens vers vous pour vous parler d’un livre super pour vos enfants: « Je joue et je découvre mes émotions  » de Cécile Neuville et Junet Pambou. Quand j’ai vu la sortie de ce livre je me suis précipitée sur Amazon. Non seulement...

Augmenter son bonheur de 40%

Depuis que je m’intéresse à la question du bonheur j’interroge souvent les personnes autour de moi sur ce qui les rend heureux. Les réponses sont toutes différentes: avoir une plage privée, un hélicoptère, une belle maison, partir en vacances, faire des voyages,...