C’est bien connu:
“les meilleures choses dans la vie…
… sont les plus simples”
Pour les outils de gestion des émotions?
C’est pareil!
Les outils les plus efficaces…
… sont les plus simples.
Je vous confie dans un instant,
quel est pour moi
le seul outil indispensable et gratuit que devrait avoir votre enfan’faron pour gérer TOUTES ses émotions!
Mais avant je vous pose un petit problème…
sachant que les enfants adorent dessiner…
sachant que l’écrit est la meilleure façon de mettre à distance une émotion,
sachant que nous avons tous, dans un tiroir, un carnet et un stylo…
… Quel est selon vous le meilleur outil gratuit pour aider votre enfant à canaliser ses émotions???
OUI!!!
Vous avez deviné:
Le carnet à émotions!
Le principe?
Proposez à votre enfan’faron de tenir un petit carnet dans lequel
il note, dessine, gribouille tous ses malheurs, ses colères, ses peurs et même ses joies.
C’est hyper efficace et ça ne coûte rien!!!
Ok.
Merci Marine pour la pépite mais
il écrit quoi mon enfan’faron dans son carnet?
Il dessine et il gribouille quoi exactement?
Tout,
C’est no limit!
C’est SON carnet 😉
(Non, pas droit de regarder sauf s’il vous y autorise…)
Vous craignez la page blanche?
Dans ce cas, il existe des petits carnets “pré-remplis” 👈
qui vont guider votre enfan’faron dans l’expression et la gestion de son émotion.
Il n’a qu’à suivre les indications et laisser libre cours à son imagination!
Certes ce ne sont pas les carnets de vos tiroirs,
mais ils sont remplis d’activités, de jeux d’écriture, de dessins…
et le prix est tellement dérisoire que vous auriez tort de vous en priver vu tous les bénéfices que votre enfant va en tirer 😉
Au passage…
Le carnet à émotions peut être utilisé à tout âge
par toute personne qui sait écrire, dessiner, gribouiller…
Le mien est bleu et même Chamallow n’y a pas accès! 😉
Je vous souhaite une belle journée
et un bon pont si vous êtes de ces chanceux là.
Marine 💖
PS: Pour vous procurer vos p’tits carnets c’est par là:
👉https://bit.ly/2M9mRdO